Seminari giornalieri su alcune pratiche di Qi Gong adatte a tutte le persone di tutte le età.
Attraverso movimenti leggeri, armoniosi e morbidi risveglieremo e nutriremo la nostra energia vitale (Qi) per rafforzare la salute, raggiungere il benessere fisico e spirituale.
La durata dei seminari è di circa 4 ore, dalle 9 alle 13.
In questo lasso di tempo si praticheranno esercizi fisici accompagnati da spiegazioni chiare e dettagliate sulla modalità di esecuzione di ogni singolo movimento ma anche accenni alla storia e alla cultura che sta dietro alle pratiche del Qi Gong.
Una giornata che risveglierà la vitalità, il buonumore e la volontà.
CALENDARIO 2026
31 GEN. QI GONG DELLA TARTARUGA NERA
21 FEB. QI GONG DELLA MANTIDE
28 MAR. QI GONG DELLA MONTAGNA
2 MAG. QI GONG DEL FALCO
6 GIU. QI GONG DEL FIUME
4 LUG. QI GONG DELLE STELLE
5 SET. QI GONG DELL’ALBERO
3 OTT. QI GONG DELLA LUNA
21 NOV. QI GONG DEL SOLE
5 DIC. QI GONG DELL’UNIVERSO
Orari: dalle 9 alle 13 con pausa caffè o tè.
Contributi di partecipazione:
50€ singolo seminario *
180€ abbonamento 5 seminari *
350€ abbonamento 10 seminari *
* I contributi comprendono l’iscrizione all’associazione Xin Xu Shiatsu.
Abbigliamento: comodo e scarpe da ginnastica o calze pesanti.