Sabato 7 novembre
15.30 QI GONG
Il Qi Gong è una antica pratica cinese che consente, attraverso movimenti coordinati con la respirazione e l’esercizio costante, di raggiungere un riequilibrio del ciclo energetico, di migliorare lo stato di salute, di rinforzare l’energia vitale e di accrescere la longevità.
16.15 TAI CHI
Praticato da secoli in Cina è oggi conosciuto soprattutto come disciplina motoria dolce, metodo di riequilibrio corporeo e possibile supporto preventivo al benessere generale.
17.00 YOGA
Hata Yoga esercizi fisici simili a una ginnastica dolce.
Pranayama tecniche di controllo consapevole del respiro.
Domenica 8 novembre
10.00 - 18.00
SHIATSU - IL TOCCO GENTILE
Ricevere un massaggio Shiatsu è un'esperienza unica. Rilassante ma anche rigenerante, riesce a risvegliare la nostra energia originaria messa a dura prova dalla vita stressante ed esigente che conduciamo, facendoci finalmente percepire il nostro corpo nella sua interezza.
Accuditi, ascoltati e "coccolati", uscirete da questo trattamento diversi, con più energia e voglia di fare.
Approfittate di questa giornata nella quale i nostri Operatori diplomati e certificati da APOS eseguiranno dei trattamenti di circa 30 minuti.
L'iscrizione è gratuita basta prenotarsi compilando il form che trovate qui sotto.
Vi aspettiamo!